Борошно розторопші, 250г "Здорово!"

Склад

100% борошно з насіння розторопші. Без добавок.
Поживна цінність на 100г: білки - 22,38г; жири - 10,32г; вуглеводи - 42,55г.
Енергетична цінність на 100г: 282,6 кКал/ 1170,65 кДж

Як приймати борошно розторопші? 

Борошно сілібінової розторопші можна приймати в таких варіантах: додавати в хліб при випіканні, в смузі та каші.  Варити з додаванням борошна розторопші супи та рагу. І навіть просто розбавляючи з соком чи водою.
 

Яке дозування борошна розторопші для дорослої людини в день?

Зазвичай столова ложка вміщує 2000 міліграм (2г) борошна розторопші, з цього робімо розрахунки.
Рекомендована доза від 200 міліграм до 1,800 міліграм, при цьому максимальна доза 2 г, а середньо добова 300 міліграм (0,3 г).
При цьому важливо слідкувати за реакцією організму.
 

Чому корисне борошно росторопші?

 - діє як антиоксидант для захисту печінки
 - зменшення запалення
 - забезпечення правильного росту клітин печінки